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柚子風呂やりました☺

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柚子風呂やりました☺

こんにちは!本部 園部です☺

先日、ご入居者U様のご家族様より綺麗な柚子をいただいたので
少し分けていただき、柚子風呂をやってみました!



何個入れればいいのか藤永ケアマネに相談したところ
あるだけ!!!」という返答、、、



あるだけなので10個入れてみました!
最初はいい香りで肌もスベスベになって感動していたのですが
10~15分くらい経った頃、肌がヒリヒリし始めて全身ピリピリ痒い!

ちなみになぜヒリヒリするかというと、、、
【リモネン】という成分が皮脂を必要以上に落としてしまい
またすっごく小さい為毛穴の中に入りこんでしまうのだとか、、
敏感肌、乾燥肌、肌が弱い赤ちゃんや子供さんは症状が出やすいみたいです。

柚子風呂はリラックス効果があります☺
ビタミンCの効果でお肌もつるつるになるんです!
他には肩こり・腰痛・冷え性・むくみが緩和されるとも言われ
色んな事に効果が期待できますね★

12月21日の冬至の日には是非柚子をお風呂に入れてみてはどうでしょうか。



 
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