3月３０日　日曜日　今日の昼食

・ごはん

・蒸し鶏

・小松菜の炒め物

・大根の和え物

・みそ汁

皆さん、花粉症は大丈夫ですか？

花粉症予防の鉄則は「吸わない、付けない、持ち込まない」との事。

もう少しなんで、乗り切っていきましょう！